Home

TRENER RADZI:

AKTUALNOŚCI:

Trener Radzi – OPEN WATER! (FILM)

27 kwietnia 2021

W dobie pandemii nie każdy miał możliwość trenowania na basenie, bardziej odporni na zimno już od pewnego czasu pływają w wodach otwartych. Choć temperatura wody nie zachęca to wielu triathlonistów już myśli o tym, że dobrze byłoby ubrać piankę, założyć neoprenowy czepek i przepłynąć się […]

czytaj więcej...

Trener Radzi – stretching/rozciąganie! (FILM)

16 kwietnia 2021

Podstawowym zadaniem stretchignu jest zachowanie elastyczności mięśni. Dzięki rozciąganiu mięśni po wysiłku zachowujemy również ich prawidłową długość, ponieważ podczas napinania, mięśnie mogą z czasem ulegać skróceniu. Nierozciągnięte mięśnie są bardziej podatne na zerwania i powodują zmniejszenie zakresu ruchów. Poprzez duże skrócenie mięśni mogą zbliżać się […]

czytaj więcej...

Trener Radzi – Rozgrzewka przed treningiem! (FILM)

14 kwietnia 2021

Właściwa rozgrzewka jest niezbędnym elementem każdego treningu. Jej zadaniem jest przygotowanie narządu ruchu, w którego skład wchodzą nie tylko mięśnie, ale również stawy, więzadła czy kości, do intensywnej pracy. Rozgrzewka powinna mieć charakter ogólny tj. mimo, że biegając używamy głównie kończyn dolnych, to rozgrzewamy również, […]

czytaj więcej...

Więcej z działu 'Trener radzi'

Olsztyn, Kielce i Rzeszów gospodarzami Pucharów Europy w Triathlonie

27 października 2023

Kochani! Mamy wspaniałe wieści! Niezmiernie miło jest nam ogłosić, że przyszły rok przyniesie nam aż trzy Puchary Europy w Triathlonie! To będzie niesamowity sezon pełen pasji, determinacji i triumfów. Najlepsi triathloniści z różnych zakątków świata będą ścigać się w ramach: Pucharu Europy w Olsztynie na […]

czytaj więcej...

Wszystkie Aktualności

Aktualności:

Olsztyn, Kielce i Rzeszów gospodarzami Pucharów Europy w Triathlonie

27 października 2023

czytaj więcej...

LaboSfera – zapraszamy do lektury wrześniowego wydania!

6 września 2023

Zapraszamy do lektury najnowszego wydania magazynu Labosfera! Z radością przekazujemy w Wasze ręce wrześniowy numer magazynu Labosfera stworzonego przez Labosport Polska! Serdecznie zapraszamy do lektury! Labosport Polska Miesięcznik Magazyn Labosfera WRZESIEŃ 2023 – Pobierz magazyn

czytaj więcej...

LaboSfera – zapraszamy do lektury sierpniowego wydania!

3 sierpnia 2023

Zapraszamy do lektury najnowszego wydania magazynu Labosfera! Z radością przekazujemy w Wasze ręce sierpniowy numer magazynu Labosfera stworzonego przez Labosport Polska! Serdecznie zapraszamy do lektury! Labosport Polska Miesięcznik Magazyn Labosfera SIERPIEŃ 2023 – Pobierz magazyn

czytaj więcej...

Opieka treningowa

Od lat specjalizujemy się w planowaniu treningu wytrzymałościowego (zarówno dla amatorów, jak i zawodowców), przygotowaniu motorycznym i specjalistycznej diagnostyce sportowej.

Oferujemy treningi dla firm i organizujemy obozy sportowe.

ZOBACZ WIĘCEJ

Organizacja imprez sportowych

Jesteśmy jednym z największych w kraju organizatorów masowych imprez sportowych (triathlon, biegi, MTB, swimrun), w tym – rangi Mistrzostw Polski i Pucharu Polski. Przygotowujemy eventy firmowe oraz konferencje

ZOBACZ WIĘCEJ

Nasze marki:

Aktualności:

4 lipca 2023

LaboSfera – zapraszamy do lektury lipcowego wydania!

Zapraszamy do lektury lipcowego wydania magazynu Labosfera! Z radością przekazujemy w Wasze ręce najnowszy numer magazynu Labosfera stworzonego przez Labosport Polska! Serdecznie zapraszamy do lektury! Labosport Polska Miesięcznik Magazyn Labosfera Lipiec 2023 – Pobierz magazyn

1 czerwca 2023

Czerwcowa LABOSFERA – zapraszamy do lektury!

Zapraszamy do lektury czerwcowego wydania magazynu Labosfera! Z radością przekazujemy w Wasze ręce nowy numer magazynu Labosfera stworzonego przez Labosport Polska! Serdecznie zapraszamy do lektury! Labosport Polska Miesięcznik Magazyn Labosfera Czerwiec 2023 – Pobierz magazyn

2 maja 2023

Majowy numer magazynu LABOSFERA!

Zapraszamy do lektury majowego wydania magazynu Labosfera! Z radością przekazujemy w Wasze ręce nowy numer magazynu Labosfera stworzonego przez Labosport Polska! Serdecznie zapraszamy do lektury! Labosport Polska Miesięcznik Magazyn Labosfera Maj 2023 – Pobierz magazyn

3 kwietnia 2023

Kwietniowy numer magazynu LABOSFERA!

Zapraszamy do lektury wiosennego wydania magazynu Labosfera! Z radością przekazujemy w Wasze ręce kwietniowy, numer magazynu Labosfera stworzonego przez Labosport Polska! Zapraszamy do lektury! Miłego czytania! Labosport Polska Miesięcznik Magazyn Labosfera Kwiecień 2023 – Pobierz magazyn

3 marca 2023

Magazyn LABOSFERA – marzec 2023

Zapraszamy do lektury marcowego wydanie magazynu Labosfera! Z wielką radością przekazujemy w Wasze ręce marcowy numer magazynu Labosfera stworzonego przez Labosport Polska! Zapraszamy do lektury! Miłego czytania! Labosport Polska Miesięcznik Magazyn Labosfera Marzec 2023 – Pobierz magazyn

Załaduj więcej...

TRENER RADZI:

AKTUALNOŚCI:

Aktualności:

Opieka treningowa

Organizacja imprez sportowych

Nasze marki:

Aktualności:

Dołącz do nas na: