Nasze marki:
Aktualności:
Biegać każdy potrafi… Czy na pewno? Analiza techniki biegowej od kuchni!
Biegać każdy może, ale czy każdy robi to we właściwy, a przede wszystkim skuteczny sposób? Nasze ostatnie warsztaty triathlonowe potwierdziły, że z pozoru poprawnie biegający zawodnik z reguły i tak potrzebuje korekt w swojej technice. Dotyczy to zarówno tych początkujących, średniozaawansowanych, jak i zaawansowanych biegaczy. […]
20 ćwiczeń wzmacniających na Nowy Rok od #LabosportTeam
Jak powszechnie wiadomo, wzmocnienie organizmu poprzez ćwiczenia ogólnorozwojowe jest bardzo istotne w procesie treningowym triathlonisty. Szczególnie na początku okresu przygotowawczego należy poświęcić na nie sporo czasu i skupić się na najprostszej formie ćwiczeń, nie konieczne z ciężarem innym niż obciążenie własnego ciała. Ale jakie ćwiczenia […]
Obóz treningowy Labosport Team – Calpe, Hiszpania 14-24.03.2020
To już kolejny rok, kiedy Labosport Team zaprasza na swój zimowy obóz treningowy w słonecznej, ciepłej i niezwykle gościnnej “rowerowo” Hiszpanii. Przez te lata w obozach wzięło udział łącznie już kilkadziesiąt osób i spora część z nich kontynuuje współpracę ze szkoleniowcami Labo. W tym sezonie […]
Warsztaty pływacko-biegowe dla triathlonistów – Strawczyn k. Kielc 08-11.11.2019
Sezon triathlonowy 2019 dobiega końca, a w głowie pojawia się pytanie co dalej? Co będę robił w następnym 2020 roku? Jak się przygotowywać do kolejnego sezonu? Co i jak poprawiać, żeby na zawodach urwać kolejne minuty? Wychodząc naprzeciw Twoim oczekiwaniom powstała oferta warsztatów pływacko-biegowych, które […]
13 podstawowych ćwiczeń techniki biegowej
Prezentujemy 13 podstawowych ćwiczeń techniki biegowej, jakie warto wpleść w swój trening. Dlaczego? Przede wszystkim dzięki tym ćwiczeniom uczysz się właściwego wzorca ruchowego, a co za tym idzie utrwalasz prawidłowy i skuteczny krok biegowy, odpowiednią pracę ramion, wysoko uniesione kolana, postawienie stopy, jak również odbicie […]