Nasze marki:
Aktualności:
13 podstawowych ćwiczeń techniki biegowej
Prezentujemy 13 podstawowych ćwiczeń techniki biegowej, jakie warto wpleść w swój trening. Dlaczego? Przede wszystkim dzięki tym ćwiczeniom uczysz się właściwego wzorca ruchowego, a co za tym idzie utrwalasz prawidłowy i skuteczny krok biegowy, odpowiednią pracę ramion, wysoko uniesione kolana, postawienie stopy, jak również odbicie […]
Biegać każdy potrafi… Czy na pewno? Analiza techniki biegowej od kuchni!
Biegać każdy może, ale czy każdy robi to we właściwy, a przede wszystkim skuteczny sposób? Nasze ostatnie warsztaty triathlonowe potwierdziły, że z pozoru poprawnie biegający zawodnik z reguły i tak potrzebuje korekt w swojej technice. Dotyczy to zarówno tych początkujących, średniozaawansowanych, jak i zaawansowanych biegaczy. […]
20 ćwiczeń wzmacniających na Nowy Rok od #LabosportTeam
Jak powszechnie wiadomo, wzmocnienie organizmu poprzez ćwiczenia ogólnorozwojowe jest bardzo istotne w procesie treningowym triathlonisty. Szczególnie na początku okresu przygotowawczego należy poświęcić na nie sporo czasu i skupić się na najprostszej formie ćwiczeń, nie konieczne z ciężarem innym niż obciążenie własnego ciała. Ale jakie ćwiczenia […]
Warsztaty pływacko-biegowe dla triathlonistów – Strawczyn k. Kielc 08-11.11.2019
Sezon triathlonowy 2019 dobiega końca, a w głowie pojawia się pytanie co dalej? Co będę robił w następnym 2020 roku? Jak się przygotowywać do kolejnego sezonu? Co i jak poprawiać, żeby na zawodach urwać kolejne minuty? Wychodząc naprzeciw Twoim oczekiwaniom powstała oferta warsztatów pływacko-biegowych, które […]
Warsztaty kolarsko-openwater’owe dla triathlonistów na majówkę – Strawczyn k. Kielc 30.04.2020-03.05.2020
Sezon startowy już za rogiem, a okres wydłużonego weekendu majowego to idealny moment na solidny trening i ostatni szlif przed zbliżającymi się startami. Wychodząc naprzeciw Waszym oczekiwaniom powstała oferta warsztatów kolarsko-openwater’owych, które odbędą się w maju. Jest to okres, w którym większość z Was obiera […]